Trang chủ » Tin tức nha khoa khác » Tìm hiểu đánh răng đúng cách là như thế nào?

Tìm hiểu đánh răng đúng cách là như thế nào?

Đánh răng là công việc cần thiết của tất cả mọi người, vừa thực hiện dễ dàng mà hiệu quả lại giúp răng miệng sạch sẽ, đẩy lùi bệnh tật về răng, tuy nhiên bạn đã thật sự đánh răng đúng cách. Tìm hiểu ánh răng đúng cách qua thông tin từ niềng răng xinh dưới đây.

Tìm hiểu đánh răng đúng cách

Đầu tiên hãy súc miệng bằng nước lọc khoảng 30 giây để làm hết bảm mảng trên răng.

Lấy chỉ nha khoa làm sạch tạm thời để chuẩn bị đánh răng.

 

 

Rửa sạch bàn chải bằng nước sạch, đưa lượng kem vừa đủ vào bàn chải.

Lúc này bạn bắt đầu tiến hành chảy răng.

  • Lựa chọn những loại bàn chải đánh răng lông mềm, đầu bàn chải có hình tròn để tránh làm mòn răng và tổn thương nướu.
  • Để bàn chải đặt khoảng 45 độ so với nướu, khi đánh răng thì để đầu bàn chải tiếp xúc với cả răng và nướu.
  • Chải nhẹ nhàng trên bề mặt 2 đến 3 răng ngoài, thao tác thường rung và làm động tác xoay tròn.
  • Di chuyển bàn chải đến những nhóm răng tiếp theo và lặp lại thao tác đó nhiều lần, chải mặt các răng tương tự.
  • Chải răng theo chiều dọc khi thực hiện với mặt trong của những răng trước.
  • Kéo bàn chải theo hướng tử ngoài vào trong.
  • Bàn chải đặt vuông góc với mặt nhai của răng, thực hiện chải từ sau ra trước và rung nhẹ.
  • Chải lưỡi từ trong ra ngoài có thể dùng bàn chải hoặc dùng thiết bị chải lưỡi để loại bỏ vi khuẩn gây mùi tại đây, mục đích là để làm sạch răng và xoa nắn nướu. Thời gian thực hiện là 2 đến 3 phút là đủ.

 

 

Sau khi làm sạch khoang miệng và nước thì súc miệng bằng nước lọc để loại bỏ mảng bám còn lại trong miệng.

Rửa bàn chải đánh răng cho thật sạch, sau đó đánh răng bằng bàn chải đã rửa sạch không có kem đánh răng.

Súc miệng 30 giây bằng các chất làm sạch để làm hơi thở thơm tho cho răng miệng.

Trên đây là cách đánh răng đúng cách nhất, mọi ý kiến xin gửi về đơn vị nha khoa tại Hà Nội để được giải đáp thắc mắc, nha khoa có các dịch vụ tư vấn răng miệng, điều trị bệnh về răng, thẩm mỹ răng như dịch vụ bọc sứ, trồng răng, làm trắng răng, dán răng kim cương,..Muốn cảm nhận và trải nhiệm những điều này thì hãy tới địa chỉ nha khoa.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Thông tin Website có tính chất tham khảo, chúng tôi không chịu trách nhiệm trước thông tin đã đăng.