Trang chủ » Dịch Vụ Niềng Răng » Bật mí với bạn: Niềng răng nên ăn gì và không nên ăn gì?

Bật mí với bạn: Niềng răng nên ăn gì và không nên ăn gì?

Hiện nay nhiều bạn tìm đến phương pháp niềng răng để làm đẹp cho hàm răng của mình. Vậy niềng răng nên ăn gì để bảo vệ răng, nhằm tạo ra hàm răng trắng sáng sau khi bỏ niềng. Sau đây là những thực phẩm bạn nên lựa chọn khi niềng răng nhé.

Những bạn khi đã niềng răng thì chế độ ăn uống rất quan trong, đặc biệt bạn cần thay đổi thói quen ăn uống và thay đổi cả cách chế biến món ăn nhé.

niềng răng nên ăn gì

Niềng răng nên ăn uống theo hướng dẫn

Niềng răng nên ăn gì? – Lời đáp cho bạn

Khi niềng răng nên ăn gì? Đó là câu hỏi mà nhiều bạn quan tâm. Sau đây là những thực phẩm bạn nên ăn sau khi niềng răng:

Vài tuần đầu sau khi gắn niềng răng chắc chắn bạn sẽ thấy khó chịu, vướng víu khó ăn nhai và đau tức khi có sự dịch chuyển, do bạn chưa quen với hàm răng mới. Do đó lúc này bạn nên ăn uống mềm, dễ nhai như cháo, súp, mì

Ăn thực phẩm đơn giản nhưng phải mềm và không có nhiều đường, nhiều dây, sợi nhằm tránh làm hỏng mắc cài

Ăn hoa quả tốt nhất nên nghiền nhỏ, hay say sinh tố để răng không phải cắn, xé

Nên dùng ống hút để hút đồ uống tránh cho răng phải hoạt động nhiều

Trong cả suốt thời gian điều trị bạn nên hạn chế những thực phẩm quá cứng nhằm tránh sự xê dịch và bung sút mắc cài.

niềng răng nên ăn gì

Niềng răng nên ăn uống theo hướng dẫn

Ngoài ra bạn cần phải vệ sinh chải răng thật kỹ, tránh bệnh răng miệng xảy đến trong thời gian điều trị. Nên lấy cao răng thường xuyên vì lúc mang niềng việc vệ sinh răng sạch là vô cùng khó khăn. Vì vậy bạn nên đến gặp nha sĩ để giải quyết vấn đề trên.

Bạn nên thực hiện vệ sinh răng khi niềng bằng nước muối ấm loãng thường xuyên nhé. Vì ngoài làm sạch miệng  nước muối còn giúp kháng khuẩn chống viêm sâu răng.

Vậy khi niềng răng kiêng ăn gì?

Niềng răng nên ăn gì thì cũng có kiêng những gì? Khi niềng răng bạn nên kiêng một số thức ăn như sau:

Kiêng ăn cứng, dai, ngọt, mặn, nóng, lạnh và thực phẩm nhiều màu…

Đúng vậy khi niềng răng bạn không nên ăn cứng quá, dai quá vì rất dễ bị bung mắc cài khiến cho quá trình niềng răng bị ảnh hưởng nhé.

niềng răng nên ăn gì

Nên hạn chế ăn đồ ngọt nhiều đường sẽ gây sâu răng

Tránh ăn nóng quá, lạnh quá cũng ảnh hưởng đến răng men răng của bạn.

Tránh ăn đồ ngọt quá tức nhiều đường vì đây chính là nguyên nhân làm bạn bị sâu răng sau khi niềng răng

Tránh dùng thức ăn nhiều phẩm mầu vì chúng sẽ làm cho răng của bạn bị ố vàng, vì khi đeo niềng việc vệ sinh răng rất khó khăn.

Những kiến thức trên đã phần nào thỏa mãn cho câu hỏi niềng răng nên ăn gì của bạn rồi chứ. Và cuối cùng là bạn nên lựa chọn nha khoa uy tín để bạn có hàm răng như ý muốn sau khi bỏ niềng nhé.

Chúc các bạn có hàm răng trắng, đều tăm tắp!

Nguồn: http://niengrangxinh.com/

Lưu

Lưu

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Thông tin Website có tính chất tham khảo, chúng tôi không chịu trách nhiệm trước thông tin đã đăng.